Serveis

Valorem a cada cas, persona i esportista de forma individualitzada per oferir un entrenament guiat de màxima qualitat. Individualitzem cada sessió o planificació esportiva a les teves necessitats.

​

L'entrenament de força està de moda, però cal potenciar també altres aspectes com ara la qualitat de moviment, la coordinació, la potència, la velocitat, la flexibilitat i la percepció-atenció. Com a entrenador, cal donar a l'esportista la dosi exacta de cadascuna d'aquestes qualitats per a un desenvolupament complet, prevenir lesions i potenciar-ne el rendiment.

​

​Sessions d'entrenament personalitzades. Augmentar massa muscular, mantenir-se en forma, perdre pes, rendiment esportiu, oposicions...