613 098 063
Serveis
Com puc ajudar-te?
Intento aportar l'ordre i la metodologia de l'entrenament a la Fisioteràpia. Buscar l'origen del dolor és la clau perquè el tractament sigui eficaç. El moviment és la millor medicina per al cos i la millor eina per mantenir-nos forts i saludables.
Osteopatia, punció seca, electropunció, neuromodulació, teràpia manual, descàrrega muscular, drenatge limfàtic, neurodinamia, embenat funcional, treball miofascial, prevenció de lesions, post cirurgia, rehabilitació.
Valorem cada cas, persona i esportista de forma individual per oferir un entrenament de màxima qualitat.
L'entrenament de força està de moda, però cal potenciar també altres aspectes com ara la qualitat de moviment, la coordinació, la potència, la velocitat, la flexibilitat i la percepció-atenció. Com a entrenador, cal donar a l'esportista la dosi exacta de cadascuna d'aquestes qualitats per a un desenvolupament atlètic complet i potenciar el rendiment.
El concepte de "readaptació" és relativament recent i barreja el tractament de fisioteràpia i entrenament.
Entre les lesions que cada cop són més habituals trobem tendinopaties, lesions musculars, meniscs i lligament creuat anterior en esportistes cada vegada més jove.
M'han dit que tinc una lesió:
-
Què puc fer per mentre estic lesionat?
-
Puc fer alguna cosa que m'ajudi a recuperar-me millor i més ràpid?
-
El metge em diu que comenci a córrer progressiu, però què vol dir? Començo corrent 5 minuts o 35?
-
Puc fer alguna cosa per intentar no lesionar-me una altra vegada?
Són dubtes habituals en el camí de la recuperació. T'ajudo a resoldre-les i t'acompanyo en el teu procés.
La tecnologia ens permeten poder guiar a distància en un procés de recuperació i el rendiment esportiu a persones de diferents parts del món, sense necessitat de contacte presencial, amb la màxima qualitat possible en l'assessorament en línia continuat.
Mantenint els valors i principis de l'entrenament de sempre, però a qualsevol lloc.
Videotrucada, apps d'entrenament i de seguiment, objectius, planificació, feedback.